mindful empowerment

Mit Achtsamkeit gestärkt täglichen Herausforderungen begegnen


 

Mein Angebot mindful empowerment richtet sich an Menschen, die Achtsamkeit kennenlernen oder ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen wollen, um wieder in ihre Kraft zu kommen und so tägliche Herausforderungen gelassener zu meistern.

 

Teilnehmen können Privatpersonen oder Mitarbeiter im Rahmen einer Fortbildung durch ihre Firma.

 

Ich biete Workshops in Deutschland, Österreich und der Schweiz an.

 


Aktuelle Angebote:


Stressmanagement durch Achtsamkeit 

Workshop für Privatpersonen und als Fortbildung für Mitarbeiter

 

Sie lernen im Workshop die Grundlagen von Achtsamkeit kennen und werden danach wissen, wie Sie eigenständig mit einfachen Übungen Achtsamkeit im Alltag praktizieren.

Bei regelmäßiger Übung werden Sie:

• eigene Grenzen und Bedürfnisse besser wahrnehmen
• auf Überforderung schneller reagieren
• gelassener mit Stress umgehen

 

Nächste Workshop-Termine in Berlin:

  • 10. & 11. Februar 2018 (Grundlagen)
  • 21. & 22. April 2018 (Fortsetzungs-Workshop)
  • 17. & 18. November 2018 (Inhalt: tbd)
Weitere Workshops zu diesem Thema in Deutschland, Österreich und der Schweiz auf Anfrage.

Investition:

220,-€ zzgl. Mwst. für Privatpersonen;

300,-€ zzgl. Mwst. für Unternehmen/ Mitarbeiter

 

 

Download
INFORMATIONEN ZUM DOWNLOAD: Stressmanagement durch Achtsamkeit
Workshop 2_2018_Ankündigung allgemein.p
Adobe Acrobat Dokument 4.8 MB

Achtsamkeit für Menschen in helfenden Berufen

Workshop/ Kurs für Privatpersonen und als Fortbildung für Mitarbeiter

 
Sie lernen in diesem 1-2tägigen Workshop oder mehrwöchigen Kurs (beide Formate biete ich an) Achtsamkeitsübungen, die speziell auf das Arbeitsfeld von Menschen in helfenden Berufen ausgerichtet sind und profitieren vom Austausch mit KollegInnen aus ähnlichen beruflichen Feldern.

 
Workshops in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Mehrwöchige Kurse zu diesem Thema: nur in Berlin
Für 2018 Termine auf Anfrage.





Praxis für Psychotherapie, Coaching & Achtsamkeit

Dipl.-Psych. Jasmin Schott Carvalheiro

Hagenauer Strasse 13

10435 Berlin/ Prenzlauer Berg

 

Telefon:  030.44 323 102

Email:     mail@jasminschott.de

Internet: www.jasminschott.de