videos


AUF MEINEM YOUTUBE-KANAL FINDEN SIE VIELE TIPPS ZUR BEWÄLTIGUNG DER AKTUELLEN KRISE UND ZUR STÄRKUNG IHRER PSYCHISCHEN GESUNDHEIT!



Aufruf zur gemeinsamen meditation - 4 min


metta-meditation "möge ich gesund sein." - 12 min


Was bedeutet achtsamkeit eigentlich? - 7min


Was sind die effekte von achtsamkeit? - 5min


5-finger-übung für mehr achtsamkeit im alltag - 11min


Meditation: Was KANN ICH FÜR DICH TUN? - 20 Min


Meditation: Was gibt deinem Leben Sinn? - 17 Min


CONNECT me - mein achtsamkeits-online-kurs - 2min


live-webinar rund um das thema achtsamkeit - 62min

blog-kategorien



AUSWAHL DER BLOGPOSTS:

Wenn die Welt auf pause drückt - was wir aus der corona-krise lernen können

 

Mehr lesen ...

 

 

Die 5-FINGER-METHODE!  Machen Sie den Test, wie präsent Sie Ihren Tag verbracht haben.

 

Mehr lesen ...

WIE LERNE ICH, BESSER MIT STRESS UMZUGEHEN?

 

Mehr lesen ...

ALLHEILMITTEL ACHTSAMKEIT?! Hat die Achtsamkeits-praxis auch Risiken und Neben-wirkungen?

 

Mehr lesen ...

 

10 wege aus der angst und panik

 

Mehr lesen ...

5 Bücher, die dabei helfen, achtsamkeit im täglichen leben umzusetzen

 

Mehr lesen ...



Dipl.-Psych. Jasmin Schott Carvalheiro

mail@jasminschott.de

www.jasminschott.de