CONNECTme

EIN ONLINE-ACHTSAMKEITS-KURS MIT JASMIN SCHOTT CARVALHEIRO


Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihre innere Stimme nicht mehr richtig hören zu können?

Sind Sie unsicher, ob der Weg, den Sie gerade gehen, der richtige Weg für Sie ist?

Meckern Sie immer mal wieder an sich selbst herum, an Ihrem Körper, Ihrer Art, Ihren Entscheidungen und wissen aber nicht, wie Sie damit aufhören sollen?

Und haben Sie Sehnsucht nach erfüllenden Beziehungen, anstatt unverbindlichen Kontakten?

 

 

VIELE MENSCHEN KOMMEN IN MEINE PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE, COACHING UND ACHTSAMKEIT, WEIL SIE GENAU DAS HERAUSFINDEN WOLLEN:

WIE BEKOMME ICH EINEN BESSEREN KONTAKT ZU MIR, MEINEN BEDÜRFNISSEN UND MEINEM WARUM?

WAS KANN ICH TUN, UM HERAUSZUFINDEN, OB DER WEG, DEN ICH EINGESCHLAGEN HABE, MEIN WEG IST?

WIE LERNE ICH, MICH SO ANZUNEHMEN, WIE ICH BIN?

UND WIE KANN ICH MICH ÖFFNEN FÜR ECHTEN KONTAKT MIT ANDEREN?

Wenn Sie diese Fragen ansprechen, dann sind Sie genau richtig hier.


Mit CONNECTme möchte ich Ihnen in einem
4-wöchigen ONLINE-ACHTSAMKEITSKURS 
zeigen, wie Sie durch Achtsamkeit die Verbindung zu sich selbst und zu anderen verbessern können.

Sie bekommen viele abwechslungsreiche MEDITATIONEN zu den Themen Achtsamkeit und Verbundenheit sowie ein umfangreiches JOURNAL mit unterstützenden Coaching-Übungen.


DAS BEKOMMEN SIE IM KURSPAKET:

  • 1 EINFÜHRUNGSVIDEO mit Erklärungen zu Achtsamkeit, den Effekten von Achtsamkeit und Orientierung zum Kurs
  • PDFs mit genauer Beschreibung, wie der Kurs funktioniert und Hintergrundinfos zu Achtsamkeit
  • Pro Kurswoche 1 INFORMATIONS-VIDEO  (also insgesamt 4 Videos) zu den Kursinhalten der jeweiligen Woche und zum Fokus der Woche
  • Pro Kurswoche 1 MEDITATIONS-VIDEO (also insgesamt 4 Videos) mit einer angeleiteten Meditation zum Fokus der Woche
  • Alle Videoinhalte auch als Audio-Dateien verfügbar
  • Insgesamt 31 unterschiedliche AUDIO-MEDITATIONEN
  • Ein umfangreiches JOURNAL, das Sie mit täglichen Achtsamkeits- und COACHING-ÜBUNGEN zur Vertiefung und Ergänzung der Meditationen durch den Kurs begleiteT
  • Ein PLAN ZUM DRANBLEIBEN + ANREGUNGEN FÜR ACHTSAMKEIT IM ALLTAG damit Ihre Achtsamkeitspraxis nach dem Kurs nicht einfach so verpufft
  • 1 WOCHENPLAN pro Kurswoche (also insgesamt 4 Wochenpläne), worin genau aufgezeigt ist, wann Sie welche Meditation und Übung am besten machen können, um ein optimales Kurserlebnis zu haben


CONNECTme IST FÜR 4-WOCHEN KONZIPIERT, KANN ABER GERN IN IHREM EIGENEN TEMPO DURCHGEFÜHRT WERDEN.

DER KURS RICHTET  SICH SOWOHL AN ACHTSAMKEITS-NEULINGE, ALS AUCH AN ERFAHRENE MEDITIERENDE, DIE IHRE PRAXIS IN BEZUG AUF DAS THEMA "VERBUNDENHEIT" VERTIEFEN WOLLEN.

DIE KURSINHALTE STEHEN IHNEN LEBENSLANG ZUR VERFÜGUNG.


Mit CONNECTme können Sie Achtsamkeit unter der Anleitung einer zertifizierten Trainerin üben und bleiben gleichzeitig zeitlich und örtlich total flexibel.

Wenn Sie sich trotz des Online-Formats eine klare Struktur für Ihre Achtsamkeitspraxis wünschen, können Sie den Kurs anhand von für Sie konzipierten Wochenplänen durchführen.

Sie erhalten neben grundlegenden Achtsamkeitsübungen zudem spezifisch auf die Thematik „Verbindung zu mir selbst und anderen“ zugeschnittene Übungen und können sich somit intensiv mit diesem Thema auseinander setzen.

MEIN NAME IST JASMIN SCHOTT CARVALHEIRO.

ICH BIN DIPLOM-PSYCHOLOGIN, GESTALTTHERAPEUTIN, COACH UND ACHTSAMKEITS
TRAINERIN.

AUS EIGENER ERFAHRUNG WEIß ICH, WIE ES SICH ANFÜHLT, WENN MAN UNZUFRIEDEN MIT SICH UND DER BEZIEHUNG ZU ANDEREN IST - UND ICH WEIß INZWISCHEN AUCH, WIE MAN DAS ÄNDERN KANN!

 

ICH FREUE MICH SEHR, WENN ICH SIE AUF IHRER REISE ZU MEHR VERBUNDENHEIT MIT SICH UND ANDEREN UNTERSTÜTZEN KANN.




 

Im LIVE-Webinar von litlounge.tv spreche ich über die Inhalte von CONNECTme und beantworte Fragen rund um das Thema Achtsamkeit:


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Dipl.-Psych. Jasmin Schott Carvalheiro

Hagenauer Strasse 13

10435 Berlin/ Prenzlauer Berg

 

Telefon:  030.44 323 102

Email:     mail@jasminschott.de

Internet: www.jasminschott.de