Personal Growth

Personal Growth · 04. Oktober 2018
This awesome beautiful successful and loveable person who makes this life the most amazing one is already inside of you! The only thing you need to do is TO ASK THE RIGHT QUESTIONS TO ACTIVATE YOUR FULL POTENTIAL!

Personal Growth · 22. Juni 2018
"... und dann ist mein Selbstwert irgendwie gerade total unten und ich wünsche mir Techniken, um endlich mal etwas selbstbewusster zu werden und nicht bei jeder kleinen Krise immer so an mir zu zweifeln." Mindestens von jeder zweiten Person, die zu mir in Therapie oder Coaching kommt, höre ich an irgend einer Stelle diesen oder einen ähnlichen Satz.

Personal Growth · 03. September 2017
Kennen Sie das? Es sind die ersten Tage nach dem Urlaub und alles ist noch da: die Erinnerung an das wunderbare Meer, die warme Luft, die Farben und Gerüche in der Umgebung, die Sie vielintensiver wahrnehmen, wenn sie entspannt und zufrieden sind. Sie haben aufgetankt. Und: Sie ahnen bereits, dass der Alltag die so wunderbar leichte Urlaubszeit mit einem Wisch verdrängen kann und fürchten sich vielleicht sogar davor, dass Sie Stress und Überforderung viel zu schnell wieder einholt.

Personal Growth · 03. August 2017
Der amerikanische Philosoph und Schriftsteller Ralph Waldo Emerson (1803 - 1882) verfasste eine wunderbare und zeitlose Definition von Erfolg, die uns im alltäglichen Hamsterrad des Leistens kurz zum Innehalten inspirieren kann.

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DU BIST GENUG! Mit Achtsamkeit Selbstmitgefühl stärken und eigene Grenzen achten.

 

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Dipl.-Psych. Jasmin Schott Carvalheiro

Hagenauer Strasse 13

10435 Berlin/ Prenzlauer Berg

 

Telefon:  030.44 323 102

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