mindful@work

mindful@work · 05. April 2020
Ich habe mich vor kurzem im Podcastinterview mit Esther Narbeshuber getroffen. Esther ist Gründerin und Geschäftsführerin des Mindful Leadership Instituts in Salzburg und wir sprechen darüber, wie wir Krisen beruflich nutzen können, um unseren Fokus auf Privilegien, Möglichkeiten und neue Chancen zu richten und wie sich sowohl Einzelne, als auch Organisationen durch Achtsamkeit am Arbeitsplatz stärken können.

mindful@work · 24. November 2019
Wir alle wissen: Feedback unterliegt bestimmten Regeln, die eingehalten werden sollen, damit es wertschätzend und konstruktiv vermittelt und aufgenommen werden kann. Wir alle wissen auch: Selten hält sich jemand im täglichen Kommunikationsgeschehen wirklich an diese Regeln, die meisten kennen sie womöglich gar nicht oder hören sie einmal in einer Weiterbildung und vergessen sie dann im täglichen Leben sofort wieder. Wertschätzend und konstruktiv läuft im Feedback-Alltag oft gar nix mehr...

mindful@work · 20. Juni 2019
In diesem Artikel erfahren Sie, was achtsames Selbstmanagement bedeutet, warum Sie von dieser Form der bewussten Selbstführung besonders profitieren, wenn Sie zur Gruppe der „Überforderungspersönlichkeiten“ zählen, warum Sie ein Leben im dauerhaften Stressmodus Ihre Kreativität und rationale Denkfähigkeit kostet und wie Sie aus diesem Hamsterrad durch achtsames Selbstmanagement aussteigen können.

mindful@work · 14. April 2019
„Sei achtsam! Achte auf deine Grenzen, deinen Energiehaushalt und darauf, dass du nicht ständig mehr gibst als bekommst!“ Was so einfach gesagt ist, ist in der Praxis nicht immer leicht umzusetzen. Oft fehlt es uns im Alltag der so genannten „helfenden Berufe“ an Zeit, Muße, manchmal schlicht an einer Idee, wie wir Achtsamkeit leben, gut auf uns achtgeben und auch den Menschen, mit denen wir arbeiten vermitteln können.

mindful@work · 17. Juni 2018
Im aktuellen Fokusthema "Mindful Business" beschäftigt sich das zukunftsInstitut mit der Frage Wie kann eine bewusstere, achtsame Wirtschaft aussehen? und stellt viele spannende Artikel zusammen zu den Themen: Slow Management, achtsame Mini-Breaks, digitale Achtsamkeit...

mindful@work · 11. März 2018
Mit Achtsamkeit zum Kulturwandel in der Business-Welt? Der neue Dokumentarfilm FROM BUSINESS TO BEING (ab 31.01.17 im Kino in Berlin, Filmkunst66) zeigt die Geschichte dreier Führungskräfte aus der Wirtschaft, die sich auf die Suche von Sinnhaftigkeit im Leben jenseits vom bloßen Leistungsdenken begeben.

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Dipl.-Psych. Jasmin Schott Carvalheiro

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