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Psychische Gesundheit von Männern

interview mit wirtschaftsPsychologe und coach mathias riedel

podcastfolge mit mathias hier anhören:

"Für mich ist Burn-Out eine Fähigkeit, eine Kompetenz, über den Körper herauszufinden: wo werden meine Grenzen überschritten?" sagt Mathias Riedel, Wirtschaftspsychologe, Coach und Inhaber des Instituts für Coaching und Achtsamkeit in Berlin.

 

 

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Mathias über das Thema "Psychische Gesundheit von Männern". 

Mathias teilt mit uns ...

 

🌿... seine eigene Burn-Out-Erfahrung, die ihn letztlich zu seiner Berufung geführt hat,

🌿... viele Tipps, wie gerade Männer früher etwas von ihrer Überforderung mitkriegen und aktiv gegensteuern können, anstatt immer noch "eine Schippe drauf zu legen",

🌿... warum es der Körper ist, der uns die wichtigen Signale sendet,

🌿... inwiefern Männer anders über ihre psychische Gesundheit informiert werden sollten

🌿... und warum es so wichtig ist, dass andere Männer ihre Erfahrungen mit Burn-Out oder anderen psychischen Herausforderungen und Problemen mit anderen Männern teilen und offen darüber sprechen.

 

 

Lass` uns doch wissen, ob dir die Inhalte der Podcastfolge gefallen haben und du etwas für dich und dein Leben daraus ziehen konntest! Mathias und ich freuen uns sehr über einen Kommentar unter diesem Artikel oder eine Rezension bei Apple Music oder auf meinem YouToube-Kanal - dort ist die Folge auch wieder als Video zu finden!

 

 

Sei herzlich gegrüßt!

Jasmin

 

Hör` dir jetzt die podcastFolge dazu an!




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Dipl.-Psych. Jasmin Schott Carvalheiro

mail@jasminschott.de

www.jasminschott.de