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Wie du Krisen beruflich nutzen kannst

interview mit esther narbeshuber

Im Podcastinterview von dieser Woche spreche ich mit Esther Narbeshuber, Gründerin und Geschäftsführerin des Mindful Leadership Instituts in Salzburg, darüber, wie wir Krisen dafür nutzen können, unseren Blick auf neue Möglichkeiten auszurichten, anstatt nur in Defiziten und Problemen hängen zu bleiben.

 

Esther erzählt, wie wir jetzt während der Corona-Krise die Chance haben, einmal wirklich zur Besinnung zu kommen und uns vor Augen zu führen, was uns denn wichtig ist, was wir wirklich mit unserem Leben anfangen wollen, was für uns Sinn macht und unserem Leben Sinn gibt. Diese Krisenzeit bietet uns die Möglichkeit, Dinge, vor denen wir uns sonst oft verschlossen haben, nun einmal ehrlich an uns heran zu lassen und auch Tools wie die Achtsamkeitspraxis zu nutzen, um uns selbst und unsere Bedürfnisse besser kennen zu lernen und bewusst die Segel zu setzen.

 

Organisationen haben jetzt die Möglichkeiten, diejenigen Aspekte, die sie resilient und krisenfest machen, herauszufiltern und dann auch zukünftig innerhalb der Unternehmens-Strategie zu nutzen und vermehrt einzusetzen.

 

Wir sprechen auch darüber, wie vieles, was vorher oft unter dem Slogan "Das geht nicht!" lief, nun plötzlich auch im Arbeitskontext möglich wird und wie diese Zeit des Umbruchs und der Entschleunigung nun wunderbar für die Entfaltung unserer Kreativität genutzt werden kann, für mehr Innigkeit in der Familie, Zeit in der Natur und auch für unsere Dankbarkeitspraxis - denn wir sollten diese Krise auch immer in Relation setzen und sehen, wie privilegiert und gut versorgt wir trotz aller Herausforderungen dennoch sind.

 

Ich wünsche viel Freude bei der Podcastfolge und beim Ausprobieren von Esthers Achtsamkeits-Tipps am Arbeitsplatz oder im Homeoffice, um achtsam und fokussiert durch diese besondere Zeit zu kommen! 

podcastfolge mit esther narbeshuber Hier anhören:

 

Lass` mich gern wissen, wie dir die Folge gefallen hat! Und wenn du Lust bekommen hast, nun auch ein wenig in dir zu forschen, was deinem Leben Sinn gibt, dann sieh und höre dir doch auch die nachfolgende Achtsamkeits-Meditation von mir an!

 

Viel Freude damit!



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Dipl.-Psych. Jasmin Schott Carvalheiro

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