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Wenn die Welt auf pause drückt - was wir aus der corona-krise lernen können

 

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Die 5-FINGER-METHODE!  Machen Sie den Test, wie präsent Sie Ihren Tag verbracht haben.

 

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WIE LERNE ICH, BESSER MIT STRESS UMZUGEHEN?

 

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ALLHEILMITTEL ACHTSAMKEIT?! Hat die Achtsamkeits-praxis auch Risiken und Neben-wirkungen?

 

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10 wege aus der angst und panik

 

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5 Bücher, die dabei helfen, achtsamkeit im täglichen leben umzusetzen

 

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Dipl.-Psych. Jasmin Schott Carvalheiro

mail@jasminschott.de

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